На фоне прохождения курса оздоровительных процедур рекомендовано (лактовегетарианство)
- Исключить прием сыра, творога, сливочного масла, сметаны.
- Ограничить прием мяса и рыбы до 2-Зх раз в неделю.
- Основное место в питании должны занимать овощи, фрукты, каши, орехи, морепродукты.
- Ограничить прием сахара до 50 грамм в сутки.
Процедура в фитопаросауне противопоказана при следующих заболеваниях:
⇒ тромбофлебит глубоких вен,
⇒ мерцательная аритмия,
⇒ параксимальная тахикардия,
⇒ аневризма аорты,
⇒ после перенесенного инсульта и инфаркта в течение шести месяцев,
⇒ склонность к аллергическим отекам и частым обморочным состояниям,
⇒ при острых инфекционных заболеваниях.
Процедуры не рекомендуется принимать на голодный желудок, в состоянии алкогольного опьянения, при высокой температуре тела.
После принятия рекомендуется тепло одеваться и в течение 3-х часов исключить прохладительные напитки.
Во время прохождения курса кедровых бочек нежелательно длительное пребывание в горячей бане или сауне.
Продолжительность пребывания в фитопаросауне должна быть не более 15 минут .
Оптимальный курс оздоровления 10 ней.